Adhesiivse kapsuliidi ilminguid kirjeldatakse ilmekalt nimetusega „külmunud õlg“: see on õlavalu, millega kaasnevad jäikus ja piiratud liigutused, kuid 5–24 kuu möödudes toimub jälgi jätmata paranemine.
Mis on adhesiivne kapsuliit ning mis seda põhjustab?
See ei ole tavaline õlgapatoloogia. Ainult 2–5% inimestest kogeb seda elu jooksul, sagedamini viiekümnendates või kuuekümnendates aastates naised. Ehkki külmunud õla põhjus pole sageli teada, on olemas siiski mõned riskifaktorid: suhkurtõbi, kilpnäärme funktsionaalsed häired, düslipideemia, autoimmuunhaigused, insult.
Adhesiivne kapsuliit võib olla õlgavigastuste, näiteks õlaliigese rotaatormanseti rebenemise, õlaliigese luude murru või operatsiooni järgne teisane probleem.
Märgid
Alguses, eriti öösel, on ühes õlaliigeses tunda tugevat valu. Kui liigese jäikus suureneb, muutub liigese liikumine 2–9 kuu pärast küll piiratumaks, kuid valu on vähenenud. 4–12 kuu pärast lisaks väheneb jäikus, liikuvus ja järgneb täielik taastumine. Huvitav on see, et mõne aja pärast tekib 17%-l inimestest selline valu ka teises õlas. [1]
Milline on ravi?
Valu ja põletikku vähendavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (diklofenak, ibuprofeen, naprokseen) on kasulikud valu ägedas faasis. Arst võib kortikosteroide välja kirjutada tablettide või liigese süstidena.
Füsioteraapia on tähtis: Harjutused, mida tehakse 5–10 minutit viis kuni kuus korda päevas, on väga kasulikud õla jäikuse vältimiseks ning õla normaalse toimimise võimalikult kiiresti tasatamiseks. [2; 3]
Kirjandus
- Prestgaard T.A. (2020) Frozen shoulder (adhesive capsulitis), UpToDate database
- Cho, C. H., Bae, K. C., & Kim, D. H. (2019). Treatment Strategy for Frozen Shoulder. Clinics in orthopedic surgery, 11(3), 249–257. https://doi.org/10.4055/cios.2019.11.3.249
- InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG); 2006-. Frozen shoulder: What can help? 18. sept 2008 [Värskendatud 12. juuli 2018]. Kättesaadav: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK328458/
